متخصصان طب سنتی، در کشورهای مختلف از حجامت برای افزایش قد، استفاده میکنند. اثرات این روش، در افزایش چشمگیر قد کودکان بهصورت علمی، ثابت شده است. اما حجامت در چه مواردی منجر به افزایش قد میشود؟ آیا این روش برای همه افراد و در همه سنین موثر است؟ ما در این مقاله سعی داریم به اصلیترین سوالات در زمینه حجامت قد، پاسخ دهیم.
سالهاست متخصصان طب سنتی، در کشورهای مختلف از حجامت برای افزایش قد، استفاده میکنند. این روش، به خصوص در سنین رشد به افزایش چشمگیر قد مراجعان کمک میکند.اما حجامت در چه مواردی منجر به افزایش قد میشود؟ آیا این روش برای همه افراد و در همه سنین موثر است؟ ما در این مقاله سعی داریم به اصلیترین سوالات در زمینه افزایش قد با حجامت پاسخ دهیم.
استفاده از حجامت برای درمان بسیاری از بیماریها و تسکین درد قسمتهای مختلف بدن، توسط متخصصان طب سنتی و رایج، توصیه میشود. علائم بیماریهایی از قبیل آلرژی، آسم و نفستنگی، کبد چرب، سردردهای میگرنی، غلظت خون، دیسکوپاتی و سیاتالژی، جوش صورت و بدن، پسوریازیس، آفت دهان و حتی هپاتیت با حجامت بهبود می یابد.
انواع حجامت قد
حجامت انواع مختلفی دارد؛ اما در یک دستهبندی کلی آن را، به حجامتتر و حجامت خشک (بادکش) تقسیم میکنند. هر کدام از انواع حجامت، تاثیر و مزایای سلامتی خاص خود را دارد. در گزارشها، استفاده از حجامت قد برای رشد کودکان و حتی بزرگسالان؛ مطلوب و موثر گزارش شده است.با اینحال، حجامت به طور کلی باید توسط پزشک متخصص طب سنتی و در مراکز درمانی دارای مجوز طب سنتی، انجام شود. چرا که در انجام آن باید مواردی مثل فصل،گروه خونی، مزاج و طبع افراد را درنظر گرفت. سپس حجامت را با روشی متناسب با بدن فرد انجام داد. مثلا حجامت برای افراد زیر 2 سال و بالای 60 سال و زنان شیرده و باردار منع شده است.
فصد خون،ماساژ درمانی، زالو درمانی ، طب سوزنی از انواع مختلف روش های درمانی است که توسط دکتر طب سنتي انجام میشود.
بهترین فصل برای حجامت
بهترین فصل برای حجامت فصل بهار و پاییز و ایام حزیران است. در آب و هوا و فصول بسیار گرم یا سرد انجام حجامت توصیه نمیشود.
در دیگر مقالات سریتا می توانید در مورد حجامت درمانی مطالب بیشتری بخوانید.
حجامت قد- افزایش قد با حجامت
حجامت چرا و چگونه منجر به افزایش قد میشود. حجامت با ایجاد تحریکهای مثبت در قسمتهایی از بدن منجر به افزایش قد میشود. در ادامه مقاله با مزایای حجامت برای افزایش قد، بیشتر آشنا خواهید شد.
حجامت، با افزایش گردش خون، به رشد قدی کمک میکند
مکش فنجانها، باعث افزایش گردش خون در ناحیه قرارگیری فنجانها میشود. همچنین جریان خون اضافی در آن منطقه میتواند به کاهش تنش عضلانی کمک کرده و باعث ترمیم سلول شود. افزایش گردش خون ایجاد شده در اثر حجامت به مستحکم کردن استخوانها و افزایش قد کمک میکند.
حجامت باعث ترغیب بافتها، به آزاد سازی سموم میشود
بله، شما اندامهایی دارید که سموم را از خون شما دفع میکند. اما سبک زندگی مدرن، میزان سموم متراکم شده در بدن انسانها را از حد نرمال افزونتر کرده است. جریان خون متمرکز در حجامت همراه با دفع سموم متراکم شده از طریق سیستم لنفاوی نهتنها منجر به بهبود سلامت افراد و افزایش طول عمر میشود؛ رشد قدی را نیز سریعتر میکند. (سیستم لنفاوی شما مسئول از بین بردن سموم و مواد زائد بدن شما است.)
قصد دارید در کلینیک فوق تخصصی طب سنتی دکتر سریتا، همراه ما باشید ؟ یک جلسه حجامت درمانی را با پزشکان متخصص دانشکده علوم پزشکی رزرو کنید و از مزایای بینظیر آن بهرهمند شوید. تلفن رزرو: 88174700-021 |
حجامت با کاهش اضطراب، قد را افزایش میدهد
مکش فنجانها روی سطح پوست، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را، درگیر میکند. ترشحات سیستم پاراسمپاتیک، باعث ایجاد آرامش عمیق در کل بدن میگردد. محققان ثابت کردهاند که استرس و فشارهای روانی به دلیل برهم زدن فعالیت هورمون رشد باعث کندی تکامل مغزی در کودکان و کوتاهی قد میشود. بنابراین حجامت با کاهش استرس، به درمان کوتاهی قد کمک میکند.
حجامت با بهبود عملکرد قلب و ریه، برای افزایش قد مفید است
حجامت به بازگشت جریان خون و اکسیژن تازه به مناطق مشکلدار که به درستی خونرسانی نمیشود؛ کمک میکند. و دقیقا به همین دلیل است که رگهای واریسی در اثز حجامت بهبود مییابد. این خونرسانی و کاهش رکود خونی در قسمتهای مختلف بدن، رسیدن مواد مغذنی را به این قسمتها بهبود داده و منجر به افزایش قد میشود.
مکش فنجانها همچنین، باعث درمان و از بین رفتن گرفتگی و احتقان بینی و سینوسها میشود؛ و خون غنی از اکسیژن را به سمت ریهها و سایر عضلات تنفسی منتقل میکند.
حجامت با رفع انسداد روده، کوتاه قدی را درمان میکند
حجامت به درگیر شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک میکند؛ که باعث افزایش جریان خون در دستگاه گوارش میشود. حجامت ملایم روی شکم باعث تحریک اندامهای گوارشی شما نیز میشود. این ماده به حالت پریستالیس کمک میکند (انقباضاتی که غذا را از طریق دستگاه گوارش به شما فشار میدهد)
منجر به پاک شدن انسداد روده بزرگ میشود
خون و مایعات بدن را به حرکت در اندامهای بدن ترغیب
و به رفع مشکلات هاضمه کمک میکند.
حجامت اضطراب را کاهش میدهد.
وقتی درمانگر فنجانها را روی سطح پوست شما بگذارد، سیستم عصبی پاراسمپاتیک درگیر میشود. این باعث ایجاد آرامش عمیق در کل بدن میگردد. محققان ثابت کردهاند که استرس و فشارهای روانی به دلیل برهم زدن فعالیت هورمون رشد باعث کندی تکامل مغزی در کودکان و کوتاهی قد میشود.
حجامت می تواند علائم کشیدگی و زخمها را کاهش دهد.
افزایش جریان خون با حجامت (Cupping Therapy)بدن شما را قادر میسازد تا سموم را دفع کند. این کار باعث بازیابی گردش خون لنفاوی و از بین بردن ورم (مایعات اضافی) میشود، که در نهایت به محو شدن و بهبود جای زخم در قسمتهای مختلف بدن میشود. مطالعات نشان داده است که اثرات مثبت حجامت بر روی علائم کبودی و جای زخم حتی در مناطقی که از ناحیه استفاده از لیوانها فاصله زیادی دارند، نشان داده است.
حجامت میتواند رگهای واریسی و رگهای عنکبوتی را بهبود بخشد.
رگهای واریسی دقیقاً در زیر پوست، به شکل رگهای متورم و مایل به آبی دیده میشوند. آنها هنگامی اتفاق میافتند که دریچههای داخل رگ به درستی کار نمیکنند – دریچهها به طور موثری خون را از عضله به قلب نمیرسانند، بنابراین خون متراکم شده و رگها پیچ خورده و برآمده میشوند. حجامت با بازگشت جریان خون و اکسیژن تازه به مناطق مشکل دار کمک میکند. متوجه خواهید شد که رگهای واریسی بعد از اولین جلسه سبکتر به نظر میرسند ، اگرچه یک سری جلسات حجامت برای نتایج ماندگار طول میکشد.
حجامت میتواند گرفتگی را برطرف کرده و به درمان آسم کمک کند.
احتقان (تجمع مایعات یا بلغم در ریههای شما) ناشی از سرماخوردگی، برونشیت یا حتی آسم با حجامت قابل درمان است. مکش فنجانها باعث درمان و از بین رفتن گرفتگی و احتقان بینی و سینوسها شود. باعث میشود تا خون و لنف غنی از اکسیژن به سمت ریهها و سایر عضلات تنفسی منتقل شود. فنجانها را معمولاً به پشت میگذارند، اما ممکن است روی سینه نیز قرار بگیرند. درمانگر شما ممکن است فنجانها را در جای خود رها کند، یا ممکن است آنها را به آرامی با یک حرکت رو به بالا بلغزاند تا حرکت مایع لنفاوی را تسهیل کند. از حجامت صورت میتوان برای رفع انسداد سینوسها نیز استفاده کرد.
حجامت میتواند انسداد روده بزرگ را از بین ببرد و به هضم غذا کمک کند.
حجامت به درگیر شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک میکند، که باعث افزایش جریان خون در دستگاه گوارش میشود. حجامت ملایم روی شکم باعث تحریک اندامهای گوارشی شما نیز میشود. این ماده به حالت پریستالیس کمک میکند (انقباضاتی که غذا را از طریق دستگاه گوارش به شما فشار میدهد)، به پاک شدن انسداد روده بزرگ کمک میکند، خون و مایعات بدن را به حرکت در اندامهای بدن ترغیب و به رفع سوi هاضمه کمک میکند.
تدابیر طب سنتی برای افزایش قد
علاوه بر تاکید طب سنتی بر تاثیر حجامت افزایش قد در کودکان تدابیر دیگری وجود دارد.
در ادامه مقاله به مهمترین تدابیر طب سنتی برای افزایش قد اشاره میشود.
ممکن است علاقمند باشید این مقاله را بخوانید: حجامت افزایش قد چگونه است و چه تاثیری دارد؟
رژیم غذایی متعادل
مهمترین تدابیر افزایش قد کودک این است که اطمینان حاصل کنید او از تغذیه مناسب برخوردار است. غذایی که او مصرف میکند باید سالم باشد تا رشد کند و قد بلندی داشته باشد.
یک رژیم غذایی متعادل باید شامل پروتئینها، کربوهیدراتها، چربیها و ویتامینها به نسبت صحیح باشد.
در بیشتر موارد از مصرف کربوهیدراتهای ساده مانند پیتزا و کیک خودداری شود. مشخص شده است که روی تاثیر زیادی در رشد کودک دارد، بنابراین غذاهای غنی از روی مانند تخمه کدو و بادام زمینی نیز باید به رژیم غذایی آنها اضافه شود. یک رژیم غذایی متعادل نه تنها مواد مغذی مناسب برای افزایش قد کودک شما را فراهم می کند بلکه باعث تقویت سلامتی کل بدن او میشود.
افزایش قد با حجامت
شاید حجامت برای افزایش به طور مستقیم موثر نباشد اما میتواند به صورت غیر مستقیم بر آن تاثیر بگذارد.در ادامه مقاله با مزایای حجامت بیشتر آشنا خواهید شد.
حجامت گردش خون را افزایش میدهد.
مکش فنجانها باعث افزایش گردش خون در ناحیه قرارگیری فنجانها میشود. جریان خون اضافی در آن منطقه میتواند به کاهش تنش عضلانی کمک کرده و باعث ترمیم سلول شود. افزایش گردش خون همراه با حجامت به مستحکم کردن استخوانها و افزایش قد کمک میکند.
حجامت باعث ترغیب بافتها به آزاد سازی سموم میشود.
بله، شما اندامهایی دارید که سموم را از خون شما دفع میکند. اما سبک زندگی مدرن بدن شما را با سموم زیاد میکند. حجامت باعث ترشح این سموم به بدن می شود. جریان خون متمرکز با دفع سموم ساخته شده از طریق سیستم لنفاوی به بدن شما کمک می کند. (سیستم لنفاوی شما مسئول از بین بردن سموم و مواد زائد بدن شما است.
تدابیر طب سنتی برای افزایش قد
علاوه بر تاکید طب سنتی بر تاثیر حجامت افزایش قد در کودکان تدابیر دیگری وجود دارد.
در ادامه مقاله به مهمترین تدابیر طب سنتی برای افزایش قد اشاره میشود.
رژیم غذایی متعادل و رشد قدی
مهمترین تدابیر افزایش قد کودک این است که اطمینان حاصل کنید او از تغذیه مناسب برخوردار است. غذایی که او مصرف میکند باید سالم باشد تا رشد کند و قد بلندی داشته باشد.
یک رژیم غذایی متعادل باید شامل پروتئینها، کربوهیدراتها، چربیها و ویتامینها به نسبت صحیح باشد.
در بیشتر موارد از مصرف کربوهیدراتهای ساده مانند پیتزا و کیک خودداری شود. مشخص شده است که روی تاثیر زیادی در رشد کودک دارد، بنابراین غذاهای غنی از روی مانند تخمه کدو و بادام زمینی نیز باید به رژیم غذایی آنها اضافه شود. یک رژیم غذایی متعادل نه تنها مواد مغذی مناسب برای افزایش قد کودک شما را فراهم می کند بلکه باعث تقویت سلامتی کل بدن او میشود.
تمرینات ورزشی و بلند قدی
حرکات کششی یکی از موثرترین راهها برای افزایش قد کودک شماست. تمرینات ساده ای که شامل کشش است، یک امر ضروری است. تمرینی که میتوانید برای کودک خود امتحان کنید، ایستادن در مقابل دیوار است. از او بخواهید تا آنجا که ممکن است دستانش را بالا بکشد و دراز کند. مرحله بعدی این است که پشت به دیوار بنشیند. پاهای خود را دارز کند و عضلات ساق خود را بکشید. این کار هر روز ده بار قابل تکرار است.
یکی دیگر از تمرینات کششی خارق العاده این است که کودک را وادار کنید تا بر روی زمین بنشید و پاهای خود را پاهای خود را تا حد ممکن دراز کند. بگذارید کمر خود را خم کند و دراز بکشد تا انگشتانش را لمس کند، حدود چهار بار روی هر پا. این یک ورزش مفید است زیرا به کشیدگی ستون فقرات کمک میکند و وضعیت بدن را بهبود میبخشد.
خواب کافی
هرگز نمیتوان به اندازه کافی بر اهمیت خواب خوب تاکید کرد. خواب خوب فقط برای بزرگسالان بلکه برای بچه ها نیز مهم نیست. شما باید اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر شب 8 ساعت میخوابد تا سالم بماند و قوی شود.
خواب باعث ترشح هورمون رشد به نام HGH میشود که نقش مستقیمی در افزایش قد دارد. بنابراین، کم و ناکافی خوابیدن ایده خوبی نیست.
تمرینات ورزشی
حرکات کششی یکی از موثرترین راهها برای افزایش قد کودک شماست. تمرینات ساده ای که شامل کشش است، یک امر ضروری است. تمرینی که میتوانید برای کودک خود امتحان کنید، ایستادن در مقابل دیوار است. از او بخواهید تا آنجا که ممکن است دستانش را بالا بکشد و دراز کند. مرحله بعدی این است که پشت به دیوار بنشیند و پاهای خود را دارز کند و عضلات ساق خود را بکشید. این کار هر روز ده بار قابل تکرار است.
یکی دیگر از تمرینات کششی خارق العاده این است که کودک را وادار کنید تا بر روی زمین بنشید و پاهای خود را پاهای خود را تا حد ممکن دراز کند. بگذارید کمر خود را خم کند و دراز بکشد تا انگشتانش را لمس کند، حدود چهار بار روی هر پا. این یک ورزش مفید است زیرا به کشیدگی ستون فقرات کمک میکند و وضعیت بدن را بهبود میبخشد.
خواب کافی
هرگز نمیتوان به اندازه کافی بر اهمیت خواب خوب تاکید کرد. خواب خوب فقط برای بزرگسالان بلکه برای بچه ها نیز مهم نیست. شما باید اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر شب 8 ساعت میخوابد تا سالم بماند و قوی شود.
خواب باعث ترشح هورمون رشد به نام HGH میشود که نقش مستقیمی در افزایش قد دارد. بنابراین، کم و ناکافی خوابیدن ایده خوبی نیست.
انواع حجامت افزایش قد
انواع حجامت به صورت کلی و برای افزایش قد شامل موارد زیر است:
- حجامت عام (حجامت بین دو کتف)
- حجامت سر
- حجامت پشت گوش
- حجامت کمر
- حجامت ساقین
- حجامت نقره (مخصوص کودکان)
- حجامت کبد
- حجامت کلیهها
- حجامت زیر ناف
- حجامت قوزک پا
برای حجامت افزایش قد معمولا متخصص طب سنتی از حجامت عام شروع میکند و با حجامت کمر و ساقین ادامه میدهد و در نهایت با حجامت زیر قوزکهای پا کار حجامت را به پایان میرساند.
حجامت قد در بزرگسالی
شواهد حاکی است که حجامت قد در بزرگسالی و در سنین کمتر از 25 سال همچنان موثر است. اگرچه اثرات آن بسیار کمتر از اثرات حجامت در دوران رشد است. پیش از شروع حجامت قد باید امکان رشد قدی و میزان آن، توسط پزشک امکانسنجی شود. این مساله یکی از دلایل تاکید بر اهمیت انجام حجامت زیرنظر پزشک متخصص است.
انواع حجامت افزایش قد
انواع حجامت به صورت کلی و برای افزایش قد شامل موارد زیر است:
- حجامت عام (حجامت بین دو کتف)
- حجامت سر
- حجامت پشت گوش
- حجامت کمر
- حجامت ساقین
- حجامت نقره (مخصوص کودکان)
- حجامت کبد
- حجامت کلیهها
- حجامت زیر ناف
- حجامت قوزک پا
برای حجامت افزایش قد معمولا متخصص طب سنتی از حجامت عام شروع میکند
و با حجامت کمر و ساقین ادامه میدهد و در نهایت با حجامت زیر قوزکهای پا کار حجامت را به پایان میرساند.
برای استفاده از خدمات دکتر سریتا
میتوانید هر روز از ساعت 9 صبح تا 19 با شماره تلفنهای 7-88207836-021 و یا 88174700-021 تماس بگیرید. و یا از طریق فرم دریافت مشاوره آنلاین، شماره تماس خود را ثبت کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند. شما کاربران گرامی می توانید از دیگر خدمات درمانی طب سنتی مانند فصد خون ، زالو درمانی ، حجامت ، بادکش ، فصد خون و … بهرهمند شوید. کلینیک دکتر سریتا نیز به عنوان مرکز طب سنتی آماده ارائه خدمات رسانی به شما مشتریان عزیز می باشد. |