مراقبت‌های بارداری با کمک تغذیه مناسب و رعایت سبک زندگی سالم برای دوران بارداری توسط متخصص زنان، زایمان و نازایی به زنان باردار آموزش داده می‌شود. بنابراین انتخاب پزشک مناسب اولین و مهمترین گام پس از اینکه در تست‌های بارداری مشخص شد فرد باردار است، برای انجام موفقیت آمیز مراقبت‌های دوران بارداری است. بنابراین فرد باردار باید طبق یک برنامه ریزی مشخص و تعیین شده توسط متخصص زنان خود بررسی و چک شود تا زمان به دنیا آوردن فرزند یا فرزندان خود هیچگونه مشکل یا چالشی نداشته باشد.

مراقبت‌های دوران بارداری

مراقبت‌های مناسب قبل، حین و بعد از بارداری بسیار مهم است. این می‌تواند به کودک شما کمک کند تا به درستی رشد کند و سلامتی شما و او را حفظ شود. این بهترین راه برای اطمینان از اینکه کودک کوچک شما زندگی سالم را شروع می‌کند‌، است.

مراقبت‌های خوب قبل از تولد شامل تغذیه و رعایت سبک زندگی مناسب قبل و حین بارداری است. در حالت ایده آل، قبل از شروع اقدام به بارداری باید با پزشک زنان خود صحبت کنید.

مصرف مکمل و دارو

اسید فولیک مصرف کنید: اگر قصد باردار شدن دارید یا باردار هستید، باید هر روز مکمل حداقل 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) اسید فولیک مصرف کنید. مصرف اسید فولیک خطر ابتلا به برخی نقایص مادرزادی را کاهش می‌دهد. ویتامین‌های قبل از تولد تقریباً همیشه حاوی بیش از 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) اسید فولیک در هر کپسول یا قرص هستند.

شما هم چنین باید:

در مورد هر دارویی که مصرف می‌کنید با متخصص زنان و زایمان خود صحبت کنید. این شامل مصرف داروهای بدون نسخه است. شما فقط باید داروهایی را مصرف کنید که به گفته پزشک متخصص در دوران بارداری بی خطر است.
از تمام مصرف الکل و داروهای تفریحی پرهیز کرده و کافئین را محدود کنید.

اگر سیگار می کشید سیگار را ترک کنید.

آزمایشات قبل از تولد

برای ویزیت و آزمایشات قبل از تولد مراجعه کنید: شما در طول بارداری بارها و بارها برای تهیه مراقبت‌های بارداری به پزشک خود مراجعه خواهید کرد. تعداد ویزیت‌ها و انواع آزمایشاتی که دریافت می‌کنید بسته به جایی که در بارداری هستید تغییر می‌کند:

• مراقبت از سه ماهه اول
• مراقبت از سه ماهه دوم
• مراقبت از سه ماهه سوم

با پزشک خود در مورد آزمایشات مختلفی که ممکن است در دوران بارداری انجام دهید صحبت کنید. این آزمایشات می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا ببیند که کودک شما چگونه رشد می‌کند و آیا مشکلی در بارداری شما وجود دارد. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایشات سونوگرافی برای دیدن چگونگی رشد کودک شما و کمک به تعیین یک موعد مقرر
• آزمایشات گلوکز برای بررسی دیابت بارداری
• آزمایش خون برای بررسی DNA طبیعی جنین در خون شما
• اکوکاردیوگرافی جنین برای بررسی قلب کودک
• آمنیوسنتز برای بررسی نقص مادرزادی و مشکلات ژنتیکی
• آزمایش شفافیت بینی برای بررسی وجود ژن‌های کودک
• آزمایشاتی برای بررسی بیماری مقاربتی
• آزمایش گروه خونی مانند Rh و ABO
• آزمایش خون برای کم خونی
• آزمایش خون برای پیگیری هر بیماری مزمن که قبل از بارداری داشته اید

مقالات مرتبط با زنان زایمان و نازایی