پریود نامنظم ؛ هر آنچه که لازم است درباره آن بدانید.

پریود نامنظم که به آن الیگومنوره نیز گفته می‌شود، در صورت:

• تغییر در روش پیشگیری از بارداری
• عدم تعادل هورمون‌ها
• تغییرات هورمونی در طول زمان یائسگی
• و تمرینات استقامتی

می‌تواند رخ دهد.

پریود یا همان قاعدگی بخشی از دوره قاعدگی است که در آن آندومتر که لایه رحم است، فصد خون ریخته می‌شود. این حالت خونریزی از رحم است که از طریق واژن خارج می‌شود.

پریود معمولا در دوران بلوغ، ماساژ درمانی از سنین 10 تا 16 سالگی شروع می‌شوند و تا زمان یائسگی، هنگامی که یک زن 45 تا 55 ساله باشد، ادامه می‌یابد.

درمان پریود نامنظم در دوران بلوغ و زمان یائسگی معمولا لازم نیست، اما اگر پریود نامنظم در سال‌های تلاش برای بارداری اتفاق بیفتد، توصیه‌های پزشکی ممکن است لازم باشد.

علائم و نشانه‌های پریود نامنظم

آنچه در این مقاله می‌خوانید: علائم و نشانه‌های پریود نامنظم دلایل رخ دادن پریود نامنظم عوارض پریود نامنظم درمان‌ پریود نامنظم

دوره قاعدگی حدود 28 روز طول می‌کشد، اما بسته به نوع بدن یک زن می‌تواند از 24 روز تا 35 روز متغیر باشد.

بیشتر خانم‌ها هر سال بین 11 تا 13 دوره قاعدگی دارند.  حجامت خونریزی معمولا حدود 5 روز طول می‌کشد، اما این نیز می‌تواند متفاوت باشد، از 2 تا 7 روز.

با شروع قاعدگی، ایجاد یک چرخه منظم تا 2 سال طول می‌کشد. بعد از بلوغ، بیشتر قاعدگی زنان به طور منظم است. طول زمان بین هر دوره مشابه است.

با این حال، برای برخی از خانم‌ها، زمان بین دوره‌ها و زالو درماني میزان خون ریخته شده بسیار متفاوت است. این به پریود نامنظم معروف است.

علائم اصلی قاعدگی نامنظم زمانی است که:

• سیکل طولانی تر از 35 روز باشد یا طول آن متفاوت باشد.
• اگر تغییراتی در جریان خون ایجاد شود یا لخته‌هایی ظاهر شوند که قطر آنها بیش از 2.5 سانتیمتر باشد.

دلایل رخ دادن پریود منظم

تعدادی از عوامل احتمال رخ دادن پریود نامنظم را افزایش می‌دهد. بیشتر آنها مربوط به تولید هورمون است. دو هورمون موثر در قاعدگی استروژن و پروژسترون هستند. این هورمون‌هایی هستند که چرخه را تنظیم می‌کنند.

تاثیرات هورمونی

تغییرات چرخه زندگی که بر تعادل هورمونی تاثیر می‌گذارد شامل بلوغ، یائسگی، بارداری، زایمان و شیردهی است.

در دوران بلوغ، بدن دستخوش تغییرات اساسی می‌شود. این می‌تواند چندین سال طول بکشد تا استروژن و پروژسترون به تعادل برسند و پریود نامنظم در این زمان شایع هستند.

قبل از یائسگی، زنان اغلب دوره‌های نامنظمی دارند و ممکن است میزان خون ریخته شده متفاوت باشد. یائسگی زمانی اتفاق می‌افتد که 12 ماه از آخرین دوره قاعدگی می‌گذرد. پس از یائسگی، زن دیگر پریود نخواهد داشت.

در دوران بارداری، قاعدگی متوقف می‌شود و بیشتر خانم‌ها در دوره شیردهی پریود ندارند.

وسایل جلوگیری از بارداری می‌تواند باعث خونریزی نامنظم شود. یک دستگاه داخل رحمی (IUD) ممکن است باعث خونریزی شدید شود، در حالی که قرص ضد بارداری می‌تواند باعث لکه بینی بین دوره‌ها شود.

هنگامی که یک زن برای اولین بار از قرص ضدبارداری استفاده می‌کند، ممکن است خونریزی‌های کوچک را تجربه کند که به طور کلی کوتاه‌تر و سبک‌تر از دوره‌های عادی است. اینها معمولا بعد از چند ماه از بین می‌روند.

تغییرات دیگری که مربوط به پریود نامنظم است؛ عبارتند از:

• کاهش شدید وزن
• افزایش شدید وزن
• استرس عاطفی
• اختلال در غذا خوردن، مانند بی اشتهایی یا بولیمی

عوارض پریود نامنظم

قاعدگی نامنظم بعضی اوقات می‌تواند یک مشکل سلامتی را نشان دهد و برخی از این موارد می‌تواند منجر به مشکلات بعدی مانند ناباروری شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

شرایطی است که در آن تعدادی کیسه کوچک و پر از مایع معروف به کیست در تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند.

یک زن مبتلا به PCOS تخمک گذاری نکرده و هر ماه تخمک آزاد نمی‌کند. علائم آن شامل موارد زیر است:

• قاعدگی نامنظم یا بدون قاعدگی
• چاقی
• آکنه
• رشد بیش از حد مو

زنان مبتلا به PCOS به طور غیر معمول میزان بالایی از هورمون‌های جنسی مردانه، آندروژن یا تستوسترون دارند.

اختلال تیروئید

اختلال تیروئید هم می‌تواند باعث پریود نامنظم شود. غده تیروئید هورمونی تولید می‌کند که بر متابولیسم بدن تاثیر می‌گذارد.

سرطان دهانه رحم یا رحم

در موارد نادر ممکن است باعث خونریزی بین دوره‌ها یا در طول مقاربت جنسی شود.

آندومتریوز

شرایطی است که سلول‌های داخل رحم که سلول‌های آندومتر نامیده می‌شوند، در خارج از آن رشد می‌کنند. به عبارت دیگر، پوشش داخلی رحم در خارج از آن یافت می‌شود.

سلول‌های آندومتر سلول‌هایی هستند که هر ماه در دوران قاعدگی ریخته می‌شوند، بنابراین احتمال دارد آندومتریوز زنان را در سال‌های فرزندآوری خود تحت تاثیر قرار دهد.

رشد سلولی درگیر در اندومتریوز سرطانی نیست. ممکن است علائمی وجود نداشته باشد، اما می‌تواند:

• دردناک باشد و منجر به مشکلات دیگر شود.
• اگر خون رها شده در بافت اطراف گیر کند
• می‌تواند به بافت آسیب برساند
• باعث درد شدید
• دوره‌های نامنظم و ناباروری شود.

بیماری التهابی لگن (PID)

یک عفونت از دستگاه تولید مثل زنان است. در بین زنان، شایع‌ترین و جدی‌ترین عارضه عفونت‌های مقاربتی (STI) به غیر از ایدز است. اگر زود تشخیص داده شود، می‌توان آن را با آنتی بیوتیک درمان کرد، اما در صورت گسترش آن، می‌تواند:

• به لوله‌های فالوپ و رحم آسیب برساند
• و در نتیجه درد مزمن یا طولانی مدت ایجاد کند.

علائم زیادی وجود دارد، و از جمله آنها خونریزی بین دوره‌ها و بعد از رابطه جنسی است.

درمان‌های خانگی پریود نامنظم

پیگیری سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش خطر برخی از دلایل پریودهای نامنظم کمک کند.

این شامل موارد زیر است:

• به طور منظم برای تناسب اندام و کاهش استرس ورزش کردن.
• پیگیری یک رژیم غذایی سالم.

گفته می‌شود برخی از داروهای گیاهی مانند:

• کوهوش سیاه
• تمشک
• ریشه شیرین بیان
• و زردچوبه

به درمان پریود نامنظم کمک می‌کند، اما تحقیقات اثربخشی آنها را تایید نکرده است و ممکن است اثرات نامطلوبی داشته باشد. بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید.

درمان پریود نامنظم

برای درمان این عارضه ابتدا باید علت رخ دادن آن بررسی شود.

• بلوغ و یائسگی، یکی از عوامل پریود نامنظم : دوره‌های نامنظمی که در دوران بلوغ رخ می‌دهد یا با نزدیک شدن زن به یائسگی، معمولا نیازی به درمان ندارند.
• کنترل تولد: اگر خونریزی نامنظم به دلیل پیشگیری از بارداری باشد و چندین ماه ادامه یابد، زن باید در مورد گزینه‌های دیگر با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کند.
• PCOS و چاقی:در موارد PCOS، اضافه وزن یا کاهش وزن چاقی ممکن است به تثبیت قاعدگی کمک کند. وزن کمتر بدان معنی است که بدن نیازی به تولید انسولین زیادی ندارد. این منجر به کاهش سطح تستوسترون و احتمال بهتر تخمک گذاری می‌شود.
• مشکلات تیروئید: احتمالا درمان برای مشکل اساسی تجویز می‌شود. این ممکن است شامل دارو، درمان با ید رادیواکتیو یا جراحی باشد.
• استرس و اختلال در خوردن غذا و تاثیر آن بر پریود نامنظم : استرس عاطفی، اختلال در خوردن غذا یا کاهش وزن ناگهانی می‌تواند باعث دوره‌های نامنظم شود. ممکن است این عوامل با تکنیک‌های آرامش، مدیریت استرس و صحبت با یک درمانگر برطرف شود.

دارو درمانی برای پریود نامنظم

پزشک ممکن است:

• متفورمین، یک داروی خوراکی کاهش دهنده انسولین را برای دیابت نوع 2 تجویز کند که می‌تواند به اطمینان از تخمک گذاری و پریود منظم کمک کند.
• قرص ضد بارداری با دوز کم که حاوی ترکیبی از استروژن و پروژسترون است ممکن است کمک کند. این امر باعث کاهش تولید آندروژن می‌شود و به اصلاح خونریزی غیر طبیعی کمک می‌کند.
• از طرف دیگر، مصرف پروژسترون به مدت 10 تا 14 روز در هر ماه احتمالا قاعدگی را تنظیم می‌کند.

بارداری

پریود نامنظم می تواند نشانگر مشکلی در بارداری باشد، اما همیشه چنین نیست. تخمک گذاری ممکن است رخ دهد، حتی اگر قاعدگی نامنظم باشد.

در اینجا مواردی وجود دارد که می‌توانید برای ردیابی تخمک گذاری انجام دهید:

• هر دوره را در یک تقویم علامت گذاری کنید و به دنبال الگو باشید.
• تغییر در مخاط دهانه رحم بررسی کنید. با نزدیک شدن به تخمک گذاری، مخاط بسیار زیاد، لغزنده، شفاف و کشیده‌تر خواهد شد.
• هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری کنید و به هنگامی که افزایش می‌یابد، توجه کنید. این می‌تواند نشان دهد تخمک گذاری اتفاق می‌افتد.
• اگر پریود نامنظم با مشکلات بارداری مرتبط باشد، این سوابق به پزشک کمک می‌کند تا به خوبی مشکل را تشخیص دهد.

منبع : medicalnewstoday

بهترین متخصصان طب سنتی زنان در تهران

وقتی مساله طب سنتی و بیماری‌های زنان در تهران، به میان می‌آید، با صدها اسم رو به رو می‌شویم؛ اما از نظر ما متخصص طب سنتی کسی است که علاوه بر دانش تجربی، در این زمینه تحصیل کرده و مدارک و دوره‌های علمی را پشت سر گذاشته باشد. در این مقاله، چند نفر از بهترین پزشکان طب سنتی شهر تهران را معرفی می کنیم.

 

دکتر مریم رادمنش

دکتر فاطمه مرادی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

 

 

برای درمان پریود نامنظم با بهترین پزشکان طب سنتی فارغ التحصیل از دانشگاه‌های علوم پزشکی در کلینیک طب سنتی دکتر سریتا می‌توانید هر روز از ساعت 10 صبح تا 19 با شماره تلفن‌  88174700-021  تماس بگیرید. و یا از طریق فرم دریافت مشاوره آنلاین، شماره تماس خود را ثبت کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند. تماس با ما