ماساژ زانو | فواید ماساژ درمانی زانو | ماساژ زانو در منزل

ماساژ زانو امروزه به یک روش درمانی پرطرفدار تبدیل شده است. اما پیش از توضیح آن در این مقاله از کلینیک طب سنتی دکتر سریتا میخواهیم زانو درد و علل ایجاد آن را بررسی نمائیم. به شما پیشنهاد می کنیم که تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.

زانودرد چیست؟

زانو درد به عنوان یک بیماری شایع در نظر گرفته می شود و میتواند در تمامی سنین در افراد خود را نشان دهد. دربرخی از افراد این بیماری خود را به صورت ناگهانی در زمان برخورد یا ضریه شدید، حادثه و یا تمرین های سنگین ورزشی نشان می دهد یا در برخی دیگر به آرمی و به تدریج خود را نشان می دهد.

آیا ماساژ زانو را می توان به عنوان روش درمانی موثر در نظر گرفت؟

ماساژ تراپی را نیز می توان به عنوان روش درمانی در نظر گرفت. اما ابتدا درمانگران با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال شما می توانند بهترین راه درمانی ماساژ زانو را برای شما انتخاب نمایند.

علائم زانو درد چیست؟

• صدای تق تق زانو
• احساس درد در ناحیه زانو
• خالی کردن و احساس سبکی در هنگام حرکت
• خشکی و گرفتگی زانو
• احساس ضعف و بی حالی

بنابراین پیش از انجام ماساژ زانو با پزشک خود مشورت نموده و در صورت تایید ایشان اقدام به دریافت خدمات درمانی ماساژ زانو نمائید.

ماساژ زانو در کلینیک طب سنتی دکتر سریتا

در کلینیک طب سنتی دکتر سریتا ماسورهای خانم و آقا آماده ارائه خدمات رسانی در زمینه ماساژ درمانی زانو به شما کاربران گرامی می باشند.

چرا زانو در اتفاق می افتد؟

علل زانو درد درافراد مختلف می تواند متفاوت باشد، اما می توانیم علل زانو درد را به چند دسته کلی طبقه بندی کنیم ؟

ماساژتراپی برای درد زانو

ماساژ را می توان به عنوان روشی بی خطر و بدون عوارض جانبی برای درمان زانودرد در نظر گرفت. ماساژ زانو را می توان به همرزاه دیگر روش های ماساژ درمانی، فیزیوتراپی و درمان های نوین پزشکی در نظر گرفت. چنانچه عمل زانو انجام داده اید، ماساژ زانو به شما در بهبودی سریع کمک شایانی می کند.

انواع ماساژتراپی برای زانو

انواع مختلفی از ماساژ برای درمان دردهای زانو وجود دارد. درمانگر با توجه به نوع درد می تواند بهترین وع ماساژ برای شما انتخاب و سپس اقدام به درمان نماید. در ادامه به معرفی انواع مختلف ماساژ می پردازیم.

 ماساژ سوئدی:

در این ماساژ از حرکات طولانی دست به همراه ورز دادن استفاده ی شود. ماساژ سوئدی را می توان برای تسکین درد در مناطق آسیب دیده پا در نظر گرفت.

ماساژ میوفاسیال:

نام دیگر این ماساژ فوم رولر نام دارد. این ماساژ در التیام درد نقاط ماشه ای به کار می رود. از بین بردن درد های عضلانی از دیگر مزایای این نوع ماساژ می باشد.

ماساژ شیاتسو:

این نوع از ماساژ ژاپنی است. در آن به عضلات و مفاصل نیرو می شود و در کاهش درد بسیار موثر است.

در برخی موارد درمانگر از کمپرس آب گرم استفاده می کند. با این کار عضلات شما ریلکس و رها می شود و خون در ماهیچه با سرعت و عملکرد بهتری بهبود می یابد.

ماساژدرمانی باعث تسکین زانودرد می شود؟

درد های عضلانی ممکن است بر اثر کم تحرکی یا فعالیت بیش از حد رخ دهد. بنابراین اگر رسیدگی به این مورد زا اگر در برنامه سلامت خود بگنجانید به مرور زمان می توانید آن را از بین ببرید یا در موارد بسیار شدید زانو در را کنترل کنید. در زمان مراجعه به یک درمانگر یا ماسور، یک برنامه درمانی که در آن تعداد جلسات و نوع ماساژ مشخص است در اختیار مراجعه کننده قرار می گیرد. بنابراین به منظور دریافت بهترین نتیجه به شما پیشنهاد می شود. از برنامه درمانی به طور کامل پیروی کنید. به هیچ وجه ماساژ زانو را به طور خود سرانه در منزل امتحان نکنید. زیرا ممکن است به ماهیچه تاندون یا استخوان ضربه وارد نمائید.

در برخی از موارد، ریکس کردن ماهیچه ها و عضلات می تواند به بهبود بافت های آسیب دیده کمک کند. اگر در بافت های عضلانی نیز تورم وجود داشته باشد انجام ماساژ زانو نیز به بهود ان کمک دوچندان می کند. ماساژ زانو نیز از بروز اسپاسم و تنش در آینده جلوگیری می کند.

آیا ماساژ زانو علل زمینه ای زانو درد را برطرف می‌کند؟

زانو درد به دلایل مختلفی در افراد بروز پیدا می کند. در برخی افراد به صورت ناگهانی مانند تصادف، حرکات سنگین ورزشی و ناشی از ضربه رخ می دهد. چنانچه این گونه از درد ها درمان نشوند، ممکن است به تدریج شدید تر شده و به دردی مزمن تبدیل شود. انجام ماساژ درمای زانو می تواند این نوع از درد را بهبود دهد کنترل کند. می توان دردهای ناشی از زانو را در دلالیل زیر طبقه بندی نمود:

• پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)
• پارگی مینیسک زانو
• آسیب‌های تاندونی
• کیست بیکر
• زانوی دوندگان
• کجی کشکک زانو و بی ثباتی آن

لازم به ذکر است که نمی توان ماساژ زانو را به طور خودسرانه و در منزل بدون نظارت ماسور یا درمانگر انجام داد. چنانچه این کار انجام شود می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.

در چه مواردی باید از انجام ماساژ زانو خود داری نمود؟

• وجود زخم باز
• وجود پارگی در بافت عضلانی
• پارگی کامل تاندون
• سوختگی، سرمازدگی، شکستگی استخوان
• روماتیسم مفصلی و نقرس
• بورسیت
• عفونت پوستی یا عفونت بافت‌های نرم داخلی
• ترومبوز
• وجود رگ‌های مصنوعی
• ابتلا به اختلالات خونریزی مانند هموفیلی
• وجود تومور

ماساژتراپی برای زانودرد و مزایای آن

• از بین بردن التهاب مفاصل
• بهبود حرکت پا
• کاهش خشکی مفصلی
• افزایش جریان خون در بدن
• پاکسازی بدن از مواد زائد
• از بین بردن درد زانو
• بهبود حرکت
• آرامش اعصاب و ریلکسیشن
• ماساژ پس از جراحی

در دنیای امروزه به دلیل کم تحرکی ، زندگی صنعتی و … میزان آسیب به زانو در پی آن جراحی های زانو به شدت در حال افزایش است. بنابراین مراقبت های پس از آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد. ماساژ درمانی می تواند عوارض ناشی از جراحی را نیز به طور چشم گیری کاهش و دوره نقاحت را برای بیمار بسیار ساده کند.

از چه روش هایی می توان به عنوان جایگزین زانو استفاده نمود؟

اگر مراجعه کننده ای طبق تجویز پزشک نمی تواند از ماساژ زانو استفاده کند، راههای دیگری نیز برای او در دسترس هستند. بر اساس صلاح دید پزشک می تواند از روش های درمانی مانند لیزر تراپی، آب درمانی، ورزش درمانی، فیزیوتراپی، پی آر پی و تزریق اوزون استفاده نماید.

ماساژ زانو در کلینیک طب سنتی دکتر سریتا

اگر به دنبال کلینیک معتبری برای دریافت خدمات ماساژ درمانی از جمله ماساژ زانو هستید، می توانید با کلینیک طب سنتی دکتر سریتا تماس حاصل نمائید. ماسورها و درمانگران در کلینیک ما ، با گذراندن دوره های مختلف ماساژ درمانی آماده ارائه خدمات رسانی به شما کاربران گرامی می باشند.

ماساژ زانو در منزل

چنانجه شرایط مراجعه حضوری به مطب را ندارید تنها کافیست با ما تماس بگیرید. نیروهای مهارت دیده ما در سریعترین زمان به محل شما اعزام شده و آماده ارائه خدمات رسانی ماساژ درمانی به شما در منزل می باشند.

 

مشاهده منابع خارجی 

 

برای استفاده از خدمات دکتر سریتا می‌توانید هر روز از ساعت 9 صبح تا 19 با شماره تلفن‌ 88174700-021 تماس بگیرید. و یا از طریق فرم دریافت مشاوره آنلاین، شماره تماس خود را ثبت کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند. تماس با ما شما کاربران گرامی می توانید از دیگر خدمات درمانی طب سنتی مانند فصد خون ، زالو درمانی ، حجامت ، بادکش ، فصد خون و … بهره‌مند شوید.  کلینیک دکتر سریتا نیز به عنوان مرکز طب سنتی آماده ارائه خدمات رسانی به شما مشتریان عزیز می باشد.